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岩盤浴介紹 > 岩盤浴|岩浴效果
 

 

● 促進新陳代謝

 

  岩盤浴通過發汗來促進新陳代謝。由於遠紅外線的加熱和負氧離子的作用,流出大量的清澈的汗液,體內的血液也變得清澈順暢。新陳代謝加快,再加上遠紅外線的效果使體內脂肪燃燒。於是,因為基礎代謝的提高,可以得到代謝的改善、恢復疲勞、排毒、減肥和肌膚年輕化而達到的美容等等效果。還有,體內涼性的改善、血液循環的改善、自然治愈能力的提高、護膚效果、免疫力增強、肩周炎的改善、減肥效果、防止衰老、促進新陳代謝、緩解便秘、排毒、精神緊張的消除和減緩等等效果。

 

  岩盤中會散發出遠紅外線和負氧離子,遠紅外線能使體內細胞活性化,負氧離子帶來放鬆身體的作用,負氧離子是空氣中微量電氣所帶有的物質。同時,很多人說岩盤浴具有抗衰老的作用。抗衰老指得是老化抑止。為什麼呢?是因為入浴后,體溫上升和促進發汗的原因形成的。身體隨著溫度的升高,也得到了放鬆,緊張得到緩和消除后,就能產生抗衰老是重要的一點。而且入浴后,體內的代謝和發汗機能得到了提升,流出大量「好」的汗。這些汗同時把身體不需要的老廢物質一起帶出體外,使身體保持健康,免疫力上升。「好」的汗就像天然的化妝品滋潤著皮膚,這就是抗衰老的秘密。

 

 


 

● 排毒功效

 

  一般人認為只要流汗就能夠排出很多毒,一味的做運動、蒸汽、桑拿,其實這樣的觀念是不正確的。根據日本醫學博士五味常明博士指出,從身體的皮膚分泌出來汗腺有兩種,一種是從字面看到讓人出汗的汗腺,我們通常所說的汗是從汗腺排出的水分,像天熱時或運動后具有調節體溫的功能,另外在毛孔旁的皮脂腺則能排出油脂,因為有害物質容易與油脂結合在一起,因此可藉著皮脂分泌將有害礦物質排出體外,也就是說如果要排毒就得讓皮脂腺排汗,如果要藉由運動讓皮脂腺排出油脂有效排毒,至少要慢跑30公里才夠。

 

  人類在生活中每天從 食物 、飲水、空氣等不間斷地吸收大量對人體有害的物質,岩盤浴運用地熱產生的遠紅外線及負離子,刺激皮脂腺,以接近體溫的中溫度引發從皮膚深層排出大量的汗水和皮脂,同時也將深藏在細胞深處的重金屬等有害毒素排出,而一般的流汗,是由汗腺流出汗水,並無排出金屬和毒素的效果。

 

 


 

● 瘦身塑型及提高免疫力

 

  岩盤浴的減肥效果,比起通過控制進食的減肥,岩盤浴減肥的最大好處就是減肥是自然進行的,沒有對身體增加額外的負擔。那麼為什麼做岩盤浴能達到減肥的效果呢?一般來說,我們把身體的多餘的脂肪燃燒掉這種行為稱之為減肥,這種燃燒的機能就是基礎代謝,廣義的說就是新陳代謝。所以對於不想運動的人,或無法堅持運動的人來說,岩盤浴是個很好的選擇。岩盤浴擁有這種提高體內新陳代謝能力的力量,「發汗」就是形成這種效果的方法,人體隨著發汗,免疫力和代謝力都得到了提升。岩盤浴使體內保持休止狀態的汗腺甦醒,使全身發汗,由此提高新陳代謝的能力,激活身體本身的功能,加速化解多餘脂肪及其排泄。由於血液循環加快,血液淨作用的增進,促進了新陳代謝和細胞復活,使免疫力得到提升。

 

 


 

● 防癌、抗癌的最新溫熱療法

 

 癌細胞在普通人生活中每天都有誕生和消亡,這是現代醫學的證明,是當今生活的常識。免疫力高的人具有防癌的體質,易生病的人和隨著年齡增長免疫力降低,癌細胞增殖力會加大,生癌機率變大。要消滅癌細胞的芽,第一是提高自身免疫能力,保持身心健康和正常的生活規律;第二要增加血液中含氧量,適當運動;第三是定期在溫熱的環境下,運用這種手段,癌細胞的芽在血管中的新生活力會變弱直至在體內消亡。因此說岩盤浴是人體溫熱療法中的良好方法之一。根據東京女子醫大教授前田華朗先生提供資料表明:癌細胞在熱的環境下細胞生長、再生能力減弱,直至在體內消亡

 

 

 


 

● 岩盤浴的保健功能

 

  (1)增加血液流量,加速血液循環,提高身體含氧量,增加細胞活性化。

  (2)緩減肩、頸、腰、腿關節、神經、肌肉疼痛,對風濕性關節炎有很好的效果。

  (3)緩和全身酸痛消除疲勞,減輕精神壓力,提高工作效力。

  (4)增強淋巴液循環,加快排除人體內重金屬與毒素,提高人體的免疫功能。

  (5)改善睡眠、自律神經失調癥狀。

  (6)排除人體中性脂肪,降低血脂及膽固醇,促進脂肪燃燒,增強減肥效果。

 

 
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