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■ 不用中醫也能有效調理身體  ■ 2014/09/01

智清師  /文教產業 講師

 

不用中醫也能有效調理身體

五年前透過朋友介紹接觸到岩盤浴,初次體驗就覺得神奇,怎麼躺著不動也可以留這麼多汗!但驚訝過後並沒有持續,直到去年健康狀況越來越差只要一點小感冒就咳個不停,身體也越來越腫脹,朋友都勸我去看中醫調理身體,說這是濕氣太重的現象。但因緣際會下我中醫沒看成,反倒開始做起岩盤浴(其實只是不敢吃中藥,哈哈),持續2個月後,意外的,我居然狂瘦近十公斤,也不咳嗽了,身體狀況也跟著好轉!對我來說,岩盤浴是一種保養,從來都不曾想過,有一天不用運動也可以達到運動的效果,真的是太簡單太輕易了!

 
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